Wenn du in einer einzigartigen Umgebung wie dem Montgrí-Naturpark, den Medes-Inseln und dem Baix Ter in die Welt des Freedivings eintauchen möchtest, ist der PADI Freediver Kurs die beste Wahl. Dieser Kurs besteht aus drei Teilen: Theorie, begrenztes Wasser und Freiwasser.
Der theoretische Teil ist online und kann in deinem eigenen Tempo von zu Hause aus abgeschlossen werden. Dieser Teil hilft dir, die Grundkonzepte des Freedivings und die physiologischen Prozesse, die während der Ausübung dieser Disziplin in unserem Körper ablaufen, zu verstehen. Während des Kurses werden wir die Konzepte im Klassenzimmer überprüfen.
Der zweite Teil findet im Pool statt und umfasst eine Atemsitzung, eine statische Atemanhalte-Sitzung und eine dynamische Freediving-Sitzung. Du lernst, dich zu entspannen und deine Atmung zu kontrollieren, sowie die richtige Technik, um den Sauerstoffverbrauch zu optimieren. Ziel dieser Sitzungen ist es, ein statisches Atemanhalten von 90 Sekunden und eine dynamische Apnoe von 25 Metern zu erreichen.
Schließlich werden wir zwei Freediving-Sitzungen im Freiwasser im Meer durchführen, bei denen du mit den Disziplinen Freitauchen mit konstantem Gewicht und Free Immersion tiefes Freediving beginnen wirst. Ziel dieser Sitzungen ist es, eine Mindesttiefe von 10 Metern zu erreichen.
VORAUSSETZUNGEN: Mindestalter von 12 Jahren. Man muss schwimmen können. Keine vorherige Freediving-Erfahrung erforderlich.
GESAMTDAUER: 2-3 Tage.
GESAMTPREIS: 310,00 Euro. Die gesamte Ausrüstung ist in der Aktivität inbegriffen.
Am Ende des Kurses PADI Freediver erhältst du die Freediver-Zertifizierung, die es dir ermöglicht, Freediving-Sitzungen sowohl in begrenztem als auch in Freiwasser durchzuführen.
